من طرف بسم الله الرحم الرحيم
كل ما جاء به القران الكريم
منذ اربعه عشر قرنا
مازال العلم الحديث
يكتشفه الآن
تابعوا
نبأ نيوز -
في كل يوم يكشف العلماء حقائق جديدة عن أسرار النوم،
وربما يكون أهم
اكتشاف في هذا المجال أن العلماء
وجدوا نشاطاً
كبيراً للدماغ أثناء النوم،
وأنه يمكن
للإنسان الاستفادة من وقته
وهو نائم في تعلم أشياء جديدة
وهذا الأمر
ربما يكون مهماً بالنسبة للطلاب
والباحثين والمبدعين.
آخر الدراسات حول النوم
يعكف العلماء اليوم في معهد ماكس بلانك بألمانيا
على تحرّي الذكريات وطرق تخزينها وآلية عمل الذاكرة
. وقد فوجئوا عندما وجدوا أن النوم يمثل معجزة
عظيمة في
التذكر والتعلم!
والنتائج التي نشرت في مجلة
(Nature Neuroscience, November 2006)
تمثل قفزة في
معرفة كيفية التعلم
والتذكر لدى الإنسان،
حيث وجدوا أن
قشرة الدماغ تنشط أثناء النوم!!!
وقد تبين بنتيجة هذه الدراسات أن المعلومات تخزن
في منطقة عميقة
من الدماغ تدعى
hippocampus
لفترة قصيرة ثم
تتحرك خلال عدة أيام
وبخاصة أثناء النوم العميق إلى قشرة الدماغ في منطقة
تدعى
neocortex
لتصبح في مجال الذاكرة
الطويلة الأمد
. فقد أكد العلماء
Thomas Hahn, Mayank Mehta, Bert Sakmann
على أهمية
النوم في عملية التعلم والتذكر حيث
لاحظوا نشاطاً
كبيراً للخلايا العصبية أثناء النوم.
بينت دراسة أمريكية أن النوم العميق
يقلل من مشكلة زيادة الوزن وخاصة عند الأطفال
. وتقول الدراسة التي أجريت في جامعة
إيفانستون في
ولاية إلينوي
إن كل ساعة نوم
إضافية تقلل من مشكلة
زيادة الوزن والسمنة.
وأكدت إيميلي
سنيل، الخبيرة المسؤولة عن الدراسة
أن قلة النوم
تؤثر على الهرمونات
المسؤولة عن الشعور بالجوع
وخاصة عند الأطفال.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أوسمة ندى العمر 
» لسه عايش
» علي ارضفه الانتظار / بقلمي العربي محمود سليم
» أين أنا ؟
» غريب الاطوار
» يا مهجتي
» لحن علي اوتار الوجع
» رسائل الاشواق بقلمي العربي محمود سليم
» اتركيبات الدش
» العاب اطفال